Dit is het Ultieme Lifechanging Programma voor iedereen die wilt beginnen met zijn of haar Calisthenics Journey. Leer indrukwekkende calisthenics skills terwijl je werkt aan een atletisch lichaam zonder overbodige beginnersfouten!

Met dit 5-level Workout Programma leer je calisthenics vanaf nul en ga je toewerken naar het volledig beheersen van je eigen lichaamsgewicht. De Skills die je kunt bereiken met De Full Calisthenics Journey zijn: Muscle Up, Handstand, Human Flag, Frontlever, Backlever, Planche, Handstand Pushup en meer. Alles in één programma! Duizenden hebben deze skills al unlocked en bereikten een atletisch lichaam door het volgen van dit programma. Nu is het jouw beurt!

Bekijk onderstaande tijdlijn en ontdek welke skills je bereikt per fase.