Full Journey Pakket Dit was een zeer uitdagende en belonende 12-weekse Transformatie Challenge. Ik ben begonnen met het Full Journey Workout Pakket. Doordat ik 44 jaar ben en type 2…

Calisthenics Schouders Trainen Het is belangrijk om je schouders te trainen als Calisthenics atleet omdat je schouders een van de meest belangrijke onderdelen zijn van je fysiek. Hoe dan ook,…

Push-Up Oefeningen In deze blog hebben we de beste push-up oefeningen verwerkt. De Push-Up is één van de meest basic oefeningen in Calisthenics, maar ook een hele belangrijke. We hebben…

Calisthenics Stretch Routine Het doen van de juiste Stretch oefeningen voor een Calisthenics workout is heel belangrijk. De kans is aanwezig dat je vaak stijf bent of zelfs al wat…

Calisthenics Beginnersprogramma Twee weken bezig met het Beginnersprogramma en ik ben ervan aan het genieten! Ik had wat advies nodig over enkele van de technieken die ik een beetje moeilijk…

Calisthenics E-book Het e-book is geweldig voor iemand die met Calisthenics wil beginnen, maar niet weet hoe … het is niet eenvoudig om een ​​gratis e-book te krijgen met veel…

Full Journey Het Full Journey Programma heeft me geholpen met het verbeteren van mijn trainingen en om een betere planning te volgen. Heel erg bedankt 😁…

Calisthenics E-book Fantastische mensen. Het E-book is geweldig en helemaal GRATIS. Erg behulpzaam. De video’s ook. Zeer tevreden over hun werk….

Dieet en Trainingsschema Onwijs bedankt voor alle hulp jongens! Heb zoveel progressie gemaakt sinds ik jullie Dieet en Trainingsschema ben gaan volgen 💪💪…

Calisthenics Basics Cursus Ik ben net begonnen met kijken naar Calisthenics. In de afgelopen tien jaar heb ik mijn conditie en core kracht verloren. Calisthenics ziet er voor mij als…