Waarom jij een Set Weerstandsbanden moet hebben

De voordelen van een Set Weerstandsbanden

De voordelen van een Set Weerstandsbanden

CaliFam set Weerstandsbanden oefeningen

Voor iedereen die sport zijn weerstandsbanden een aanrader. Of je nu beginner, gevorderd of ervaren bent, je hebt profijt van een Set Weerstandsbanden. Toch zijn er nog veel mensen die twijfelen of ze een de weerstandsbanden echt moeten kopen, anders zou je deze blog waarschijnlijk ook niet lezen. Daarom hebben we voor jou een aantal van de grootste voordelen van een set weerstandsbanden onder elkaar gezet en uitgelicht. 

Er zijn heel veel mogelijkheden zodra je in het bezit bent van een set weerstandsbanden, onder meer dat je ze kunt gebruiken bij veel oefeningen. Verder zijn weerstandsbanden ook zeer geschikt voor Calisthenics Atleten en de bijbehorende oefeningen. Dus twijfel jij of je een set weerstandsbanden wilt kopen? Lees dan deze blog en ontdek alle voordelen!

Set Calisthenics Weerstandsbanden – De voordelen

Snellere Progressie 

De Weerstandsbanden Sets van Calisthenics Family zorgen ervoor dat je veel sneller progressie kunt boeken in je trainingen. Als je besluit om een set weerstandsbanden te kopen zorg je er gegarandeerd voor dat je je basisoefeningen zoals de Pull-up en de dip verbeterd. Je boekt niet alleen sneller progressie bij deze weerstandsband oefeningen, maar ook bij bijvoorbeeld de Human Flag, Frontlever en de Planche.

Doordat de set weerstandsbanden je steeds een beetje helpen kom je net over dat zwakke punt heen. Naarmate je voelt dat je sterker wordt kun je afbouwen in weerstand en doe je de oefening al snel zonder behulp van een set Calisthenics weerstandsbanden!

Set Weerstandsbanden Human Flag


”Ik heb de Strong 3-pack Resistance Bands gekocht die voor een goede weerstand zorgen. Deze zijn voor mij perfect om te trainen voor de muscle-up, maar ook voor andere skills! De kwaliteit is erg goed en ik kreeg ze binnen 2 dagen. Kortom een ​echte aanrader

Luuk ten HorstGoogle Calisthenics Family Course Bodyweight Training

Bekijk alle reviews

Makkelijk mee te nemen

CaliFam Set Weerstandsbanden TasVerder is een set weerstandsbanden ook heel makkelijk om mee te nemen omdat ze zo klein zijn. Bij gewichten als dumbells en kettle bells is dit natuurlijk veel lastiger. Bij de set weerstandsbanden van Calisthenics Family krijg je er zelfs al een tasje bij zoals je op de afbeelding hieronder kunt zien! Dit maakt het dus perfect om de banden mee te nemen naar bijvoorbeeld je vakantieadres waar je dan nog gewoon je oefeningen met de weerstandsbanden kunt doen!

 

Verschillende Weerstanden

De banden zijn er in verschillende soorten, kleuren en maten. Dus als je besluit om te een set weerstandsbanden te kopen moet je goed kijken naar welke je nodig hebt. Zo zijn er bijvoorbeeld Lichte Weerstandsbanden, dit is een set van 3 en helpen je bijvoorbeeld minimaal bij oefeningen zoals de pull up en geven minimale weerstand bij een Bicep Curl. Het tegenovergestelde hiervan zijn de Sterke Weerstandsbanden, deze geven je dus maximale weerstand bij een oefening als de Bicep Curl, en helpen je het meeste bij een Pull-Up. Goed om te weten is dat Calisthenics Family ook een complete set verkoopt. Dit houdt dus in dat je in 1 set gelijk 5 banden kunt kopen: Zowel lichte als zware weerstandsbanden in 1 pakket

CaliFam Set Weerstandsbanden Strong kopenCalisthenics Family Lichte Weerstandsbanden KopenCaliFam 5-pack set Weerstandsbanden kopen (Full package)

”Ik heb het volledige pakket gewonnen tijdens de LIVE sessies van de Calisthenics Basics Cursus. Ik train er al ruim 2 maanden mee en de kwaliteit is super! Stevige banden, netjes afgewerkt en handig dat er een tasje bij zit. Nogmaals bedankt!

Jos de Boer
Google Calisthenics Family Course Bodyweight Training

Bekijk alle reviews

Variërende Oefeningen = meer uitdaging!

Tot slot is er van alles mogelijk als je besluit een set te kopen. Eerder werden de mogelijkheden al genoemd voor het leren van bijvoorbeeld de Tuck Planche. Maar er is nog veel meer mogelijk dan dat. Zo kun je met de banden ook aan je biceps en triceps werken! Om een idee te krijgen van hoe de banden jou kunnen helpen bij het leren van oefeningen, kun je hieronder een video van ons zien waarin we laten zien hoe je de Human Flag kunt leren als beginner met behulp van een set weerstandsbanden.

Hulp nodig bij jouw Calisthenics Journey?Calisthenics Trainingsschema

Ontdek ons aanbod

Leer de Human Flag met een set Weerstandsbanden

Wij helpen jou met Calisthenics!

Ga jij jouw workouts uitdagender maken met een set weerstandsbanden? Vergeet dan ook zeker niet om rekoefeningen te doen voor en na je workout! Dit versnelt namelijk je spierherstel. 

Misschien ben je ook wel geïnteresseerd in een van onze workout programma’s zoals de Full Journey, dit programma bestaat uit verschillende stap voor stap workout routines voor zowel beginners als gevorderde mensen. Neem zeker een kijkje! 

Wil jij nog meer leren over Calisthenics en oefeningen met de weerstandsbanden? Dan hebben we iets tofs voor jou! Download nu ons GRATIS e-book en ontdek meer over Calisthenics! 

Abonneer ook zeker op ons YouTube kanaal en volg ons op Instagram voor nog meer inspiratie, motivatie en winacties! Start jouw Calisthenics Journey vandaag en wordt onderdeel van de Family :)!

Boek ons voor workshops en prive masterclasses of e-mail ons voor samenwerkingen

info@calisthenics-family.com

Start jouw Calisthenics Journey vandaag!

Start Nu!

Join the family

More than 75362 people have already joined the Calisthenics Family!

Transformatie Calisthenics Family Sander
Review Bart Joosten | Calisthenics Family | Full Journey
Transformation Calisthenics
Transformation Calisthenics
Transformation Calisthenics
Transformatie Calisthenics
Yorick van den Boogaard - Transformation Front
Transformatie Calisthenics
Rob - Transformation Front
Transformation Calisthenics
Transformatie Calisthenics
Transformatie Calisthenics Family
Randall - Back
Wout Lingier - Front
Review Frederik | Calisthenics Family | Full Journey
Transformatie Calisthenics Family