Calisthenics Basics Cursus

Alle kennis en tools in één platform

 Waarom starten met de Calisthenics Basics Cursus? 

Ben jij het type persoon dat dezelfde fouten maakt zoals bijna iedere andere beginner? Wees slim, verspil geen tijd en start jouw Calisthenics Journey op een veilige en effectieve manier. Bekijk onderstaande video waarom…

Nu Starten
Google Calisthenics Family

Trainingsschema aanpasbaar op elk niveau

Leer alles over de basis van Bodyweight Training

Werk aan functionele kracht en spieropbouw


Alle highlights op een rij

Wil jij de basis van Calisthenics 100% onder de knie krijgen, beginnersfouten vermijden en super snel progressie maken de rest van jouw Calisthenics Journey? Start nu met de Calisthenics Basics Cursus. Perfect voor iedereen die bodyweight training stapsgewijs wilt leren. 

Calisthenics Basics

Algemeen
✔️ Alle kennis en tools in één overzichtelijk platform.
✔️ Start op een veilige, verantwoorde en effectieve manier met Calisthenics.
✔️ Neem de cursus overal mee naartoe op mobiel of andere apparaten.
✔️ Theoretisch gedeelte en Praktisch gedeelte voor optimaal resultaat.

Theoretisch
✔️ Alle basisoefeningen en bewegingspatronen van Calisthenics uitgelegd.
✔️ Alles over techniek en houding tot in detail uitgelegd.
✔️ Leer verschillende progressies en regressies (niveaus) van elke oefening.
✔️ 20+ theoretische video’s over Calisthenics en belangrijke trainingsprincipes.
✔️ 10+ veelvoorkomende beginnersfouten en hoe jij deze kunt vermijden.
✔️ 150+ quizvragen en een theorie-examen om jouw kennis te testen.
✔️ Een officieel Calisthenics Family Certificaat.

Praktisch
✔️ Overzichtelijk trainingsschema welke 100% aanpasbaar is op elk niveau.
✔️ Lange-termijn trainingsschema voor zeker 3 maanden tot 1+ jaar.
✔️ Leer hoe je het trainingsschema effectief toepast.
✔️ 70+ kwalitatieve persoonlijke instructievideo’s.
✔️ Uitgebreide Warming-up
✔️ 3 verschillende uitgebreide Full Body Workouts
✔️ 8 oefeningen per Full Body Workout.
✔️ 3 verschillende trainingsniveaus per oefening (diverse pro- en regressies).
✔️ Keuze uit 3 verschillende logboeken: interactief, digitaal of op papier.
✔️ Ontdek welke trainingsroutine voor jou zorgt voor optimaal resultaat!

Calisthenics Basics 2


Wie zijn wij?

Yannick & Michael Calisthenics Family

•  Gecertificeerde Calisthenics Trainers (via COI)

•  6 jaar ervaring met (internationale) professionele coaching

•  6 jaar Calisthenics ervaring

•  11 jaar fitness ervaring

•  YouTubers met 115.000+ abbonnees 

•  Personal Trainers bij CaliFam Gym 

•  Officiële Myprotein atleten

•  Oprichters van Calisthenics Family

•  Oprichters van Calisthenics Family Gym

•  75.000+ mensen geholpen met ons Calisthenics E-book

•  4150+ mensen geholpen met hun Calisthenics Journey


Haal ALLES uit jouw Calisthenics Journey

Wij zijn Yannick en Michael en onze missie is om zo veel mogelijk mensen te inspireren met Calisthenics waarbij samen vooruitgaan centraal staat. Wij willen laten zien dat Calisthenics je een uitdaging geeft en dat deze sport je helpt om fitter te worden op een leuke manier.

Onze passie voor fitness begon in 2012. In het begin lag de nadruk op krachttraining. Na een tijd vonden we krachttraining niet meer uitdagend. Begin 2016 switcthen wij van fitness naar Calisthenics: de beste beslissing van ons leven!

Wij improviseerden in onze achtertuin een Calisthenics rek en begonnen met de Basics van Calisthenics. Dit viel ons tegen. Na ontzettend vaak vallen en opstaan kregen wij langzamerhand de Basics van Calisthenics onder de knie.

Achteraf gezien hadden wij destijds graag zelf een uitgebreide en overzichtelijke cursus gehad waarmee we stapsgewijs de Basics konden leren. Daarom hebben wij meer dan één jaar aan deze cursus gewerkt om jou te voorzien van alle kennis en tools in één platform!


Bereik jouw doelen net als deze CaliFam Members…

Ruben Kruijs (23 jaar)

Transformatie Ruben Kruijs

Het is de eerste keer dat ik een programma volg waarbij ik daadwerkelijk resultaten zie. De uitleg, de video’s en de support tijdens het programma was super. Naast het verbeteren van mijn conditie, hebben de oefeningen me écht geholpen om in het algemeen een betere houding te krijgen. Ik ben blij dat ik voor een programma van Calisthenics Family ben gegaan.

Eva van der Horst (33 jaar)

Transformatie Calisthenics Family

Tijdens het programma zag ik mezelf elke week vooruitgang boeken. Elke week voelde ik dat ik fitter en sterker werd. Ik heb echt mijn grenzen verlegd. In 8 weken ging ik van een beginnersniveau naar het doen van oefeningen waarvan ik echt versteld sta. Sprekende uit ervaring: de programma’s van Calisthenics Family zijn ook voor vrouwen echt goed te doen!

Jules Appeldoorn (18 jaar)

Transformatie Calisthenics Family

Calisthenics heeft mijn leven compleet veranderd. Ik had nooit energie of motivatie om te sporten, maar dit is veranderd door de uitdaging die ik dagelijks haal uit deze sport. Niet alleen op fysiek gebied, maar ook haal ik veel meer plezier uit mijn trainingen! Verder beantwoorden Michael & Yannick altijd snel mijn vragen. Bedankt mannen!

Wil je dit ook bereiken?

Ga dan vandaag aan de slag met Calisthenics Basics Cursus!
Nu Starten
Google Calisthenics Family

Wat anderen zeggen over de Cursus


Joris ten Hagen
Review Calisthenics Family Joris

Google Calisthenics Family Course Bodyweight Training

I wanted to start with bodyweight training but I didn’t know what to do exactly. I have been playing soccer all my life, but now I also want to become stronger. With the help of this super comprehensive course and especially the instructional videos, I know exactly what to do. Furthermore, it is very motivating to work with logs to keep track of your progress. I can’t wait to move on to the next level!


Tom Wolters
Review Calisthenics Family Tom

Google Calisthenics Family Course Bodyweight Training

What Michael & Yannick have created here is fantastic. The course is so extensive. The amount of practical education and instructional videos in combination with the workout plan is perfect. I am sure that this will help me a lot during my Calisthenics Journey.  Especially the different levels for the exercises are great. I would recommend it to everyone. Thank you, guys!


J Besters
Google Calisthenics Family Course Bodyweight Training

It’s great to follow this course, everything with our own bodyweight. I have only just started but it is very challenging. Clear explanations and instructional videos from these young guys. I am a bit older myself, but you can easily start with this course at home. The workout plan setup and schedules/logs to keep track of everything and follow your progress are also great. With this course, you can definitely make progress for a year. Can’t wait to do this outside too.


Wouter Brosens
Google Calisthenics Family Course Bodyweight Training

I already started with calisthenics via the ‘Full Journey’, but the Basics Course is a very useful addition and a must-have for every enthusiast and/or beginner. This course makes you aware of the necessary basics which you shouldn’t forget. It is clear that Michael and Yannick have put a lot of time and effort into this! The many videos are clear and useful. If you have doubts about the purchase, I can say that it is actually a no brainer for me!

Calisthenics Basics Cursus

Calisthenics Basics

✅ Alle kennis en tools in één platform
✅ Geschikt voor elk niveau
✅ Lange-termijn programma (+1 jaar)
✅ 6 hoofdstukken met gedetailleerde info
✅ 20+ theoretische video’s
✅ 70+ instructievideo’s

✅ 150+ quizvragen en een theorie-examen
✅ Officieel Calisthenics Family certificaat 

✅ Levenslang toegang incl. updates
✅ Toegang tot exclusieve community
✅ Coaching van certified Cali trainers
✅ 30-dagen succes garantie
✅ En nog veel meer…

Start jouw Calisthenics Journey vandaag!

alles-in-1 cursus voor slechts €247,- 
Start Nu
Google Calisthenics Family

Wat anderen zeggen over Calisthenics Family

Meer reviews lezen? Refresh de pagina en je ziet andere reviews!
Google Calisthenics Family Course Bodyweight Training

Review Prashil Shirodkar Calisthenics E-book Calisthenics Family
Prashil Shirodkar

”Ik werd echt gemotiveerd door de eerste video die ik zelf zag. Ik kreeg de juiste duw in de rug om sterker te worden 💪. Heel erg bedankt broeders, jullie doen geweldig werk, ook bedankt voor het Gratis e-book… ✌️ Peace out”

Lees meer
Foto website
Gordon Bedford

”Voor iedereen die erover denkt om zich aan te melden bij de Calisthenics Family, zeg ik gewoon ga ervoor! Denk na over welke doelen je wilt bereiken, of je sterker wilt worden of nieuwe vaardigheden wilt leren…”

Lees meer
Review Hiral Shah Calisthenics E-book Calisthenics Family
Hiral Shah

Het Calisthenics Family gratis E-book is zeker te weten een zeer nuttig ebook met goede informatie, bedankt 🙂.

Lees meer
Review Michael Grade | Calisthenics Family Basics Cursus
Michael Grade

”Ik was op zoek naar een goede maar betaalbare Calisthenics Training online en vond de Calisthenics Family Basics Course – en dat is zeker wat ze bieden! Ik kan het aanbevelen! Ze stellen duidelijke programma doelen voor elk vaardigheidsniveau, wat zeker helpt om gemotiveerd te….”

Lees meer

Ook jouw doelen behalen?

Wacht niet langer en begin nu!
In winkelmand
Google Calisthenics Family Course Bodyweight Training

Geen Resultaat? Wij geven geld terug

Geld terug Calisthenics Workout Schema
Als je de cursus en het trainingsschema consequent volgt, weten wij 100% zeker dat jij jouw doelen gaat behalen. Mocht je toch niet blij zijn met wat je uit de Cursus haalt, dan bieden wij de volgende garantie: Je hebt 30 dagen na aankoop de mogelijkheid om te proberen of de Calisthenics Basics Cursus iets voor jou is. Zie jij na 30 dagen nog steeds geen resultaat? Dan retourneren wij 100% van het aankoopbedrag! Bekijk ons retourbeleid in onze Algemene Voorwaarden.

 

Vragen?

Stuur een e-mail naar info@calisthenics-family.com. We helpen je graag. 


Geen vragen meer? Start jouw Journey!

Calisthenics Basics Course Bodyweight Training

Onze Community wacht op je. Waar wacht jij nog op? Ga ervoor!  🙂

Start Nu
Google Calisthenics Family

Join the Family

Meer dan 4200 mensen zijn al onderdeel van de Calisthenics Family!

Sander de leeuw - Transformation Front
Yorick van den Boogaard - Transformation Front
Review Bart Joosten | Calisthenics Family | Full Journey
Rob - Transformation Front
Joel Vink Transformatie
Randall - Back
Wout Lingier - Front
Review Frederik | Calisthenics Family | Full Journey
Review Filip Fastre Calisthenics Dieet & Trainingsschema Full Journey
Review Sunan | Calisthenics Family | Full Journey Package
Review Jens | Calisthenics Family | Full Journey Package
Calisthenics Family e-book
Transformation Weight Loss Calisthenics
Calisthenics trainingsschema en dieet schema
Transformatie Calisthenics Family
Transformatie Calisthenics Family
Calisthenics Workout Schema
calisthenics workout schema