Afvallen met Calisthenics
Het Afvallen met Calisthenics Programma is de perfecte manier om zo snel mogelijk vet te verbanden. Dit programma is met name gericht op het verbanden van vet. Daarom is dit programma geschikt voor iedereen. Voor complete beginners en gevorderden, en voor mannen en vrouwen. Is calisthenics leren jouw doel? Dan is dit programma om af te vallen nog steeds erg effectief omdat je werkt aan de basisoefeningen van calisthenics EN het leren van calisthenics oefeningen gaat veel makkelijker wanneer je lichaamsvet kwijt bent!
Of je nu geïnteresseerd bent in calisthenics of niet, het belangrijkste doel van het Afvallen met Calisthenics Programma is om snel vet te verbanden, in vorm te komen of fit te worden door op een leuke en uitdagende manier met je eigen lichaamsgewicht te trainen. Wist je dat bodyweight training veel meer voordelen heeft dan de sportschool? Het is een functionele manier van trainen waarbij je bij elke oefening meerdere spiergroepen gebruikt en dus meer calorieën verbrandt! Daarnaast kun je op elk niveau met dit programma starten!
- 100% focus op vetverlies
- Voor ultra beginners én gevorderden
- Uitdagende follow-along HIIT workouts
- 50+ video’s van oefeningen
- Afvallen op een leuke & uitdagende manier
- Leer tegelijkertijd de basis van Calisthenics
Het Programma bestaat uit 3 levels van ieder 8 tot 12 weken