De Calisthenics Journey van...

Chris Diks

Ik ben erg positief over de jongens en mijn ervaring met hen.

Hallo jongens,

Ik wil even mijn ervaringen delen met de broers van Calisthenics Family. Een paar weken was ik op zoek naar een coach die me kon trainen en aan mijn doelen kon werken. Mijn doel was om fitter te worden door te trainen met mijn eigen lichaamsgewicht. Ik vond het ook leuk om wat coole vaardigheden op het gebied van calisthenics te leren.

We hebben aan een paar dingen gewerkt: Flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen, buikspieren en enkele calisthenics skills (backlever, frontlever en handstand).

Ik ben erg positief over de jongens en mijn ervaring met hen. De training-sessies zijn leuk, uitdagend en aangepast aan mijn eigen niveau (als een complete beginner) en zeer nuttig. Ik leerde de basis van een aantal coole vaardigheden en werkte aan mijn algehele kracht. Bedankt jongens!