De Calisthenics Journey van...

Fabian Ruivenkamp

Nu, 8 weken later, heb ik resultaten bereikt die ik nooit durfde dromen!

Ik wilde al heel lang calisthenics beginnen, maar wist niet hoe en waar ik moest beginnen, dus ging ik gewoon door met fitness. toen ik probeerder ik alleen gespierder te worden. Op een gegeven moment kwam ik Calisthenics Family tegen en zag ik dat ze verschillende programma’s aanboden om calisthenics naar een ander niveau te brengen. Ik was meteen enthousiast, zo enthousiast dat ik gestopt ben met fitness en meteen het “Programma op maat” heb gekocht. Na betaald te hebben, kreeg ik een formulier dat ik moest beantwoorden, zodat ze mijn wens zo goed mogelijk konden vervullen. Ik wilde de backlever, de frontlever, de muscle up en de L-sit naar handstand leren. Een paar dagen later kreeg ik een uitgebreid en duidelijk programma met alle trainingen. Het programma bevatte uitleg over het programma zelf, goede uitleg over de warming-up inclusief stretching, 6 verschillende workouts (ik wilde 6 keer per week trainen) en ook achter elke oefening een Youtube-link met een video waarin de oefening wordt uitgelegd.

Elke week kon ik mijn video’s uploaden in Google Drive, zodat Calisthenics Family ze kon bekijken en me feedback kon geven, dit heeft me enorm geholpen!

Nu, 8 weken later, heb ik resultaten bereikt die ik nooit durfde dromen, mijn calisthenics-niveau is zeker verhoogd naar een hoger niveau en mijn vetpercentage is lager dan ooit !!