De Calisthenics Journey van...

Floris Stumpel

''Je lichaam heeft toch beweging nodig, waarom niet meteen plezier eraan beleven?''

Calisthenics Basics Cursus

In het begin denk je: Zo’n complexe sport dat kan toch zeker niet iedereen zo goed als die lui op YouTube? Ergens klopt dat statement wel, zeker gezien dit vaak toch mensen zijn die er hun werk van hebben gemaakt (content creator) net zoals Michael en Yannick. Maaaaar, de andere kant van de medaille is dat deze heren zich wel inzetten om ook jou naar dit niveau te tillen!

Je kunt met behulp van de Calisthenics Basics Cursus toch zelf een heel eind komen! Sterke content en waardige oefeningen. Door de goede opzet van de programma’s maak je op een aangename manier kennis met zelfs de meeste complexe motorische bewegingen, wat natuurlijk al een uitdaging op zichzelf is. Gun jezelf, maar ook je lichaam, de tijd om te wennen aan deze sport.

Ik heb een kantoorbaan en mijn lichaam was niet gewend aan al deze ‘gekke’ posities. Terwijl, het rare is dat je lichaam deze oefeningen juist wel gewoon zou moeten kunnen doen. Geef je lichaam de aandacht die het nodig heeft en let goed op bij de instructiefilmpjes, want het hanteren van de juiste houding (zoals ze het voordoen) is je grootste gewin!! Calisthenics is een leuke en uitdagende sport. Het combineert mind, body en fun in een!

Laat jezelf overtuigen door dit bericht of niet. Hoe dan ook, de programma’s van Calisthenics Family brengen mij onwijs veel plezier en leren mij goed om te gaan met mijn lichaam. Daarnaast verlicht het de dagelijkse pijntjes die je zult ontwikkelen als je een kantoorbaan hebt, net als ik. Door deze programma’s en sport leer jij je lichaam beheersen i.p.v. dat je lichaam jouw gaat beheersen!

Mijn advies: Je lichaam heeft toch beweging nodig, waarom niet meteen plezier eraan beleven? Lopen is ontspannen op zijn tijd, maar ook ‘saai’. Ondersteboven lopen daarentegen, wie wil dat nou niet 😉.