De Calisthenics Journey van...
Gordon Bedford
| Locatie: | Switzerland |
|---|---|
| Producten: | Custom Program + Coaching |
Ik moet zeggen dat het beste aan het programma is hoe persoonlijk het is, de relatie die je krijgt met de jongens met coaching!
Online Coaching
Ik ben nu bijna 3 maanden bij Calisthenics Family en al die tijd had ik Yannick als mijn persoonlijke trainer. We spraken over mijn doelen en het huidige niveau en ze stelden een programma samen en ik had 4 dingen die ik wilde bereiken; de Muscle up, de handstand, de frontlever en de backlever.
Het programma werd zodanig gemaakt dat elk element hiervan was toegepast zodat ik kon toewerken naar het het bereiken van die doelen. Ik vind zelf dat ik het heel goed gedaan heb, ik ben zo blij met mijn vooruitgang! Het lukt me nu om de handstand te doen, met de frontlever zit ik nu op een straddle en mijn full backlever is erg solide. Ik moet zeggen dat het beste aan het programma is hoe persoonlijk het is, de relatie die je krijgt met de jongens met coaching. We doen wekelijks check-ins en zij beoordelen de video’s en de voortgang. Het helpt echt bij het bouwen van motivatie en verbetert ook, ze geven tips om ervoor te zorgen dat alles steeds beter wordt. Al met al. heb ik mijn doelen bereikt en ontzettend veel geleerd met Yannick door samen naar de video’s te kijken die ik heb verzonden.
Voor iedereen die erover denkt om zich aan te melden bij de Calisthenics Family, zeg ik gewoon ga ervoor! Denk na over welke doelen je wilt bereiken, of je sterker wilt worden of nieuwe vaardigheden wilt leren, praat er met de jongens over en samen werk je aan een programma dat niet alleen op jou niveau is afgestemd, maar ook aan je levensstijl. Ik reis veel en hiervoor kwamen ze met bewegingen die ik eenvoudig overal kon uitvoeren. Dus mijn feedback is, ga ervoor! en begin je journey!
