De Calisthenics Journey van...

Joël Vink

''Twijfel je? Heb ik ook gedaan. Niet nodig. Deze cursus is je geld waard.''

Calisthenics Basics Cursus

Ik heb nu ongeveer 5 weken de Calisthenics Basics Cursus en het bevalt mij heel erg! Ik heb nu al meer geleerd dan in het half jaar daarvoor. Het is een heel overzichtelijk programma en fijn om mee te werken. Ik heb altijd gedacht dat sterker worden gewoon een kwestie was van de oefeningen snel achter elkaar uitvoeren, maar dat is niet het geval. Als je bijvoorbeeld sterker wilt worden, is het ook heel belangrijk voldoende rust tussen de oefeningen door te laten. Dat is iets wat mijn trainingen heel erg positief heeft beïnvloed.

Verder zijn de trainingsprogramma’s voor elk niveau. Ben je beginner? Niet erg, dan kies je gewoon voor een makkelijkere variant. Ben je al redelijk gevorderd? No worries, dan kies je de moeilijkste variant. Zo blijft het programma ook een flinke tijd uitdagend. Bovendien is elke workout weer heel anders, dus zul je het echt niet snel saai vinden.

Twijfel je? Heb ik ook gedaan. Niet nodig. Deze cursus is je geld waard.