De Calisthenics Journey van...

Joël Vink (video)

''Ik ben van 2 slechte, pijnlijke pull-ups naar 6 goed uitgevoerde pull-ups gegaan.''

Calisthenics Basics Cursus

Allereerst heel erg bedankt voor het aanbieden van de geweldige Calisthenics Basics Cursus. Ik heb geen moment spijt gehad van deze aankoop😉. Het heeft me oprecht zo ver gebracht. Ik ben van 2 slechte, pijnlijke pull-ups naar 6 goed uitgevoerde pull-ups gegaan. Maar het belangrijkste is dat ik lekkerder in mijn vel zit en veel meer ben gaan genieten van Calisthenics.

Ik heb met veel plezier 12 weken aan mezelf gewerkt tijdens de Transformatie Challenge! Ik koos voor de Basics Cursus, omdat ik graag mijn basics wilde verbeteren en sterker wilde worden. Na 12 weken kan ik zeker zeggen dat beiden doelen zijn behaald! Door de duidelijke uitleg video’s van Calisthenics Family kon ik duidelijk en gericht mijn uitvoeringen verbeteren. Dat was erg fijn, want voordat ik deze cursus kocht, deed ik oefeningen verkeerd en had ik last van pijntjes. Mijn tweede doel was sterker worden. Dat is ook zeker gelukt, want ik ben van 2 naar 6 pull-ups, en van 15 naar meer dan 30 push-ups gegaan! Ik vind zelf dat het ook duidelijk in de foto’s te zien is dat ik in kracht ben gegroeid. Bovendien heb ik ook geleerd hoe ik effectief en veilig mijn benen kan trainen.

De basics cursus is een heel duidelijk en gestructureerd programma, waarin Michael en Yannick bij elke oefening drie pro- en regressies geven, waardoor je op je eigen niveau maar toch heel effectief aan je doelen kan werken. Ook vertellen ze bij elke oefening wat de meest gemaakte fouten zijn. Op deze manier heb ik al mijn uitvoeringen kunnen verbeteren, ook de oefeningen die ik al heel lang deed.

Ik twijfelde in het begin om de cursus aan te schaffen, maar dat was echt niet nodig. Deze cursus is sowieso mijn geld waard geweest. Ik sta nu op een punt waarvan ik nooit had durven dromen dat ik hier zou staan. Als ik over een tijdje ver gevorderd ben met de basics ga ik zeker overwegen nog een programma uit te proberen van Calisthenics Family. Bedankt!