De Calisthenics Journey van...

Koen Janssen

Met dit programma wordt het voor iedereen heel gemakkelijk om meteen met Calisthenics te beginnen en in zeer korte tijd vooruitgang te boeken!

Parallettes (okt. 2018)

Ik kocht deze paralettes van de Calisthenics Family omdat ik hoorde dat ze dikker zijn dan andere parallettes op de markt. De prijs van de  parallettes voor mij was een beetje een probleem voor mij als student, maar ik denk dat met alle dingen in het leven, als je een aantal kwaliteitsproducten wilt hebben, moet je ervoor moet betalen !. Ik gebruik de  parallettes nu een maand en ervaar tijdens de training dat ik sneller verbeter in vaardigheden zoals de handstand, planche etc. en geniet er nu elke dag nog van! ?

Beginnersprogramma (okt. 2017)

Als je nog nooit getraind hebt met je eigen lichaamsgewicht en het lijkt je leuk om met Calisthenics te beginnen, dan is het 8-weekse programma Calisthenics voor beginners een MUST-HAVE! Voordat ik aan dit programma begon, deed ik een half jaar gymnastiekles. Ik heb mijn trainingsprogramma gemaakt op basis van vele YouTube-video’s die ik heb bekeken. Dat was soms erg moeilijk en frustrerend. Maar met het programma van Michael en Yannick was dat niet langer nodig. Met dit programma wordt het voor iedereen heel gemakkelijk om meteen met Calisthenics te beginnen en in zeer korte tijd vooruitgang te boeken!

Alles in het programma is heel goed uitgelegd en je kunt ook nauwkeurig controleren of je de oefening correct uitvoert met de instructievideo’s. Het is ook erg leuk dat je je voortgang kunt volgen met het logboek dat bij het programma wordt geleverd. Dit geeft je net die kleine extra motivatie om door te gaan.

Voor mensen die op dit moment gewichtheffen of bodybuilding doen en geïnteresseerd zijn in Calisthenics  zou ik het ook aanraden om dit programma te proberen, omdat het je zal helpen om vanaf het begin efficiënt te beginnen. Naar mijn mening is het veel leuker om in staat te zijn om moeilijke en indrukwekkend vaardigheden te beheersen in plaats van zoveel mogelijk gewichten op te tillen. Met dit programma is elke training een uitdaging en kun je eindeloze vorderingen maken, dat is wat het zo leuk maakt!

Voordelen
– Makkelijk om voor iedereen in te springen
– Dit programma zorgt ervoor dat je zo snel mogelijk vooruitgang boekt
– Zeer goed uitgelegd + perfect videomateriaal
– Logboek om de voortgang bij te houden

Nadelen
– Het enige nadeel dat ik heb gevonden, is dat het programma wordt geleverd in een PDF-bestand. Daarom, als u
klik op een video en je wordt doorgestuurd naar een privé Youtube-video. Het zou leuker zijn als er een online was
cloud waren gebruikers in staat om in te loggen.