De Calisthenics Journey van...
Maurice ten Hoope
| Locatie: | Nederland |
|---|---|
| Producten: | Dieet en trainingsschema |
| Datum: | mei 16, 2020 |
''Uiteindelijk ben ik in 25 dagen van 99,0 kg naar 94,0 kg gegaan, waarbij mijn vetpercentage van 15,7% is gedaald naar 12,0%. Discipline is key!''
Dieet & Trainingsschema
Enkele maanden terug heb ik deelgenomen aan de Fat-burn challenge van Calisthenics-Family. Het programma is super volledig, waarbij je Michael en Yannick ook altijd kan mailen wanneer je ergens vragen over hebt. Iedereen van beginnend tot ervaren sporter heeft hier iets aan. De gemaakte keuzes in het programma worden uitgelegd en gedemonstreerd in praktische voorbeelden/filmpjes.
Uiteindelijk ben ik in 25 dagen van 99,0 kg naar 94,0 kg gegaan, waarbij mijn vetpercentage van 15,7% is gedaald naar 12,0%. Discipline is key! In de bijlage kan je zien hoe mijn dagen er qua eten en trainen uitzagen en wat hier steeds per dag het resultaat van is geweest. Iedereen kan afvallen. Je moet alleen weten hoe en daar word je door Calisthenics-Family perfect bij ondersteund!
