Locatie: Personal Fitness Sittard, Sittard, Nederland
Op Zaterdag 30 Juni hebben wij een calisthenics workshop gegeven bij Personal Fitness in Sittard. Tijdens deze workshop hebben wij alle onderdelen van de Muscle up en de handstand behandeld, denk hierbij aan de technieken, spiergroepen, flexibiliteit en mobilteit die nodig zijn voor deze skills. Het was een geweldige middag met leuke deelnemers die er veel van hebben opgestoken!
Bekijk hieronder een aantal foto’s van de workshop.
Gallery
De Calisthenics Journey van...
De Full Calisthenics Journey
Dit is het Ultieme Lifechanging Programma voor iedereen die wilt beginnen met zijn of haar Calisthenics Journey. Leer indrukwekkende calisthenics skills terwijl je werkt aan een atletisch lichaam zonder overbodige beginnersfouten!
Met dit 5-level Workout Programma leer je calisthenics vanaf nul en ga je toewerken naar het volledig beheersen van je eigen lichaamsgewicht. De Skills die je kunt bereiken met De Full Calisthenics Journey zijn: Muscle Up, Handstand, Human Flag, Frontlever, Backlever, Planche, Handstand Pushup en meer. Alles in één programma! Duizenden hebben deze skills al unlocked en bereikten een atletisch lichaam door het volgen van dit programma. Nu is het jouw beurt!
Best Selling Calisthenics Workout Plan
Leer stapsgewijs Calisthenics Skills
Creëer een atletisch Lichaam
Langetermijn programma (voor +1 jaar)
Unlock Dynamische Skills
Master Statische Skills
Van Ultra Beginner tot Expert niveau
5 Trainingsschema’s van ieder 8-16 weken
130+ Instructievideo’s
Bekijk onderstaande tijdlijn en ontdek welke skills je bereikt per fase.
